Spil ansvarligt

Hvad ansvarligt spil betyder i praksis

Ansvarligt spil betyder, at du på forhånd ved, hvor meget tid og hvor mange penge du er villig til at bruge, og at du stopper, når grænsen er nået. Det betyder også, at du kun spiller, når du kan acceptere at tabe indsatsen, uden at det påvirker regninger, aftaler eller hverdagsliv. Spil om penge er kun for personer på 18+.

Sæt indbetalings-, tabs- og tidsgrænser før du spiller

Grænser virker bedst, når de sættes, før spillet begynder, fordi beslutningen tages i ro og ikke midt i spænding, frustration eller jagten på næste runde. En indbetalingsgrænse begrænser, hvor meget du kan sætte ind, en tabsgrænse hjælper med at stoppe yderligere tab, og en tidsgrænse minder dig om, hvor længe du har spillet. Vælg beløb og tid, der passer til dit almindelige budget, og behandl grænsen som endelig for den periode, du har valgt.

Selvudelukkelse i Danmark via ROFUS

ROFUS er Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere og administreres af Spillemyndigheden. Når du registrerer dig i ROFUS, bliver du udelukket fra spil hos udbydere med dansk tilladelse, både online og på fysiske steder, i den periode eller form for udelukkelse, du vælger. Efter registrering skal udelukkelsen respekteres, og en spiludbyder må ikke bruges som en måde at komme uden om den.

Når spil ikke længere er underholdning

Det kan være tid til at stoppe, hvis du spiller for at vinde tab tilbage, skjuler spil for andre, låner penge til spil, bliver irritabel ved afbrydelser eller spiller længere, end du havde planlagt. Det samme gælder, hvis spil fylder mentalt, når du ikke spiller, eller hvis du fortsætter, selv om det skader søvn, arbejde, relationer eller økonomi. Det ærlige næste skridt er at holde pause, bruge ROFUS hvis du har brug for en fast barriere, og kontakte den officielle hjælp, som er angivet på siden nedenfor.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser